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"AL FEMMINILE": apericena e ginnastica per il pavimento pelvico

La ginnastica pelvica è un allenamento utilissimo e ricco di effetti benefici: in armonia con il respiro mira a recuperare la funzionalità del bacino, rinforza la vescica, previene il prolasso uterino e risolve problematiche di natura sessuale.
In apertura di serata, la mia cara amica Cristina ci spiegherà l'importanza di questi movimenti per il rafforzamento del pavimento pelvico.
A seguire preparerò un leggero apericena.

Vi aspettiamo in un ambiente molto accogliente, in pieno centro storico a Rimini per una serata tutta AL FEMMINILE.

MENU

- crostini con radicchio trevigiano
- crostini biscottati tiepidi con dahal al profumo di curry

- lasagnette calde di zucchine, e formaggi leggeri
- insalata di rucola, di senape, e lattuga

- dolcini fatti in casa
- the verde / vino bianco Cantarel / acqua naturale Lauretana

a casa di Mara

Rimini
su Gnammo da 1 anno, 5 mesi
45 voti
decisamente cuoco!
CristinaGiovannini

Esperienza davvero molto molto interessante: prima una bellissima meditazione e poi un'ottima cena. Come sempre, del resto, da Mara non si sbaglia mai !!! Chi non ha ancora provato gli eventi di Mara, si affretti a farlo !!!!!

maria_deconcini

Ottima cena sia per il palato che per gli occhi. Buona compagnia. Grazie Mara

Luogo

Rimini

Gnammers!

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